최근 몇 년 동안 일과 삶의 균형을 둘러싼 논쟁이 점점 더 두드러지고 있습니다. 많은 기업이 생산성 극대화를 위해 노력하고 있는 가운데, 일부 기업은 주 69시간 근무제를 도입하고 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 이러한 고된 근무 일정이 개인의 건강, 행복, 생산성에 미치는 영향에 대해 살펴봅니다. 주 69시간 근무제의 신체적 피해 장시간 근무는 신체 건강에 심각한 타격을 줄 수 있습니다. 주 69시간 근무제와 같은 장시간 근무는 심혈관 질환, 당뇨병, 비만과 같은 만성 질환의 위험을 증가시킵니다. 또한, 이 시간 동안 근무하는 개인은 수면 부족을 경험할 가능성이 높아 기존의 건강 문제를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 심리적 영향 주 69시간 근무는 정신 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 휴식과 자기..

평소에 먹는 거보다 마시는 거에 대한 욕심이 더 많다 보니 항상 집에서 콜드브루를 언젠가 해 먹어야겠다는 생각을 하고 있었다. 그러다가 오늘 간편하게 해먹을 방법을 생각하게 되어 드디어 원두를 사왔다. 어떤 원두를 살까 조금 고민을 하기도 했는데, 콜드브루가 잘 될지도 확실치 않다 보니 비싼 원두를 사기는 부담되었고, 프랜차이즈 카페 중 그나마 퀄리티가 좋다고 들은 폴 바셋의 원두를 구매해봤다. 다양한 원두가 있었는데, 그중에서도 또 가장 무난할 거 같은 시그니처 블렌드로 구매 확정! 집에 와서 보니 당일 제조 판매를 하고 있는 거 같은 모양이다. 패키지는 지퍼 형태로 되어 있어서 개봉 후에도 남은 원두를 보관하기가 편하게 되어 있는 부분이 마음에 들었다. 어느 정도를 해야 할지 감이 아직 없는 상태....

M1 맥북프로를 받으건 작년 12월 중순이지만 매번 적어야지 적어야지 하다가 이제서야 개봉기를 작성해본다. M1 맥북 시리즈가 공개 한 날 바로 주문을 하려고 했으나, 아직 미지의 영역이었기 때문에 이틀 정도 뒤에 주문을 했던게 배송이 계속 밀리는 배송지옥의 시작이었다. 배대지를 통해 주문했다가 연말이 되어서야 도착할거라는 소식을 듣고 취소하고 해외에서 직접 배송을 해주는 다른 업체에 주문했다가 그 곳에서는 계속 배송일자를 미루다가 21년 1월에 도착할거 같다고 해서 또 취소하고 마지막으로 쿠팡에서 예약 구매를 하게 되었다. 물론 쿠팡도 배송일자를 일주일이나 미루긴 했지만 어찌 되었건 12월 20일 전후로 받을 수 있었다... 오후 2시쯤 문 앞에 무언가 놓고 가는 소리가 들려서 호다닥 가지고 들어왔다...

요즘 IT 기기를 좋아하는 집, 혹은 IPTV를 이용하는 집에서는 꼭 하나씩은 있다는 스마트 스피커. TV와 셋톱박스 연동부터, 에어컨, 공기청정기, 조명 등 홈 IOT 기기들과 연동이 되면서 이제는 말로 점점 더 많은 것들을 조작할 수 있는 시대가 다가오고 있음에도 불구하고, 집안 곳곳에 있는 스마트 스피커는 항상 노래를 재생시키거나 날씨를 물어보는 정도로 밖에 사용하지 않는 게 현실이다. 더군다나 다양한 디자인의 스마트 스피커가 있음에도, 역시 스피커라는 큰 디자인 형태에서 벗어나지 않다보니 인테리어 측면에서도 확 와 닿지 않는 아직까지는 아리송한 전자기기 중 하나이다. 그러다가 우연히 이 스마트 스피커가 하나 더 생기게 되었는데, 받아서 직접 사용해보기 전까지는 크게 기대하지 않았던 물건이었다. 오..